如何去黑眼圈最有效的方法发（7种简单的自制眼霜）

如何消除黑眼圈，让眼睛美美的？

最近几天很累，眼睑上面黑黑的，黑眼圈真的很严重...本来就一点点黑眼圈，加上最近天气太特么热了，晚上又没法好好睡，所以黑眼圈就好像更加严重了，很多人都知道黑眼圈用遮瑕膏也无法完全遮住的，所以要盖很多层，但是无论如何最好的方法就是让黑眼圈消失，我最近也超级想让黑眼圈消失，也作出了很多的努力，如果想让黑眼圈消失，首先要了解黑眼圈产生的原因。

黑眼圈产生的原因

1.血液循环问题

2.眼下脂肪

3.色素沉积

4.眼下血管扩张

5.错误的洗脸方式

黑眼圈产生的原因大致分为以上5种，其中，睡眠不足、疲劳就相当于出现了1次血液循环问题，除此之外，自己的一些细微的生活习惯，也会造成现在的黑眼圈。

1.充分的睡眠和休息

对于因为血液循环问题而产生的黑眼圈，充分休息和睡眠是不错的解决方案。睡眠不足，人会变得疲劳，同时也会造成血液循环障碍，加深黑眼圈。充分的睡眠和休息，即使是醉了，对消除黑眼圈也很有帮助，不要堆积压力，把压力都释放出来会更好一些。

2.正确的洗脸

在卸妆的时候，如果不卸洗干净的话，残留的化妆品会诱发眼周色素沉积，因此仔细卸妆也非常重要。如果化了眼妆了的话，眼部化妆品很多都是防水的，所以要用专门的卸妆液，仔细卸妆后，用洗面奶仔细清洗的话，会卸得更干净。

3.眼部按摩

眼睛疲劳是因为血液循环不好，进而会造成黑眼圈的产生，因此，给眼睛做个按摩，消除眼部疲劳也是不错的，眼周的皮肤组织很薄，所以不要太用力，轻轻按压眼周骨头就可以了。

4. 科学的饮食

黑眼圈的话，吃富含Omega-3和维他命E的食物都是不错的。富含对消除黑眼圈很有帮助的Omega-3和维他命E的代表性食物有，胡萝卜、西兰花、三文鱼。除此之外，奇异果或者橙子等富含维他命C的食物，对于消除疲劳和缓解黑眼圈也十分有帮助。因此，黑眼圈严重的人，不断摄取刚刚所提到的营养会比较好。

稍微改变一下日常的生活习惯，这都是一些不难的方法。即使通过化妆也很难遮住的黑眼圈，从现在开始，不要遮遮掩掩，让它直接消失~！！