脸上长斑点怎么办？祛斑有方法，不试后悔

有些女生不知道长在眼眶附近、额部、鼻部、两颊等地方的淡褐色或黄褐色斑是什么，其实，这些边界较清，形状不规则的就是传说中的黄褐斑。

长斑虽然不是什么大事，但女孩子嘛，总是爱美的，每天早起在镜子前看到长了黄褐斑的自己，总会是那么不愉快和心情差。而且黄褐斑一旦形成，不是简简单单就会自己消除的，对于爱美的女生来说，这是件非常令人伤心的事。

谈谈为何长斑！

黄褐斑的形成是由于人体内细胞间循环受阻，黑色素增多导致的。其中的原因很多，但总结起来大概是这3类：

1、内分泌失调，按照中医的说法就是肝气郁结，脾胃虚弱，肾气不足等等这几个内因，常常会在面部形成斑点。

2、服用各类药物，比如口服避孕药、高血压、糖尿病等等一些治疗症状的药也会出现面部斑点。

3、食用过多的感光性食物，芹菜、香菜、胡萝卜等等，都很容易引起斑点。

光靠化妆可不行！

为了美美地出现在大家的面前，很多女生想出了这样一招，化妆！每天早上提前半小时起床，每个步骤都不放过，励志要做精致的猪猪女孩。但是，夏季炎热，即使化了妆也会有妆容斑驳、不服帖，甚至脱妆的困扰，露出来的黄褐斑仿佛也在说着“尴尬”二字。

再者，有些女生常常带妆很久，回家卸完妆后不及时护肤，这样给皮肤的负担更重，黄褐斑增长反而加快了，真是很大的困扰。

对付色斑要学会用这招

女生要学会合理改善自己的饮食习惯和生活习惯，每天坚持十点钟之前上床，保证充足的睡眠和休息，才能让皮肤得到很好的休息。每天坚持锻炼，少吃热气的食物，想必这些大家都知道，不用多说。

当然，想要去掉脸上的黄褐斑，让脸蛋恢复光滑感，恢复美丽，是每个女生迫不及待想要去做的事。

其实除了运动和生活习惯之外，配合食疗会让皮肤好得更快一些。平时可以冲泡一杯祛斑ｃ粉，它的成分里富含维C和维E两种物质，是人体体内所需的，两者合用可以清除血管和皮肤层面的毒素堆积，消除黑色素沉淀，达到疏通调理的效果。除此之外，维C的排毒功能还能进行深层次的净化作用，虽说可以外涂，但其实效果还不如每天一袋祛斑C粉来得快。

而且，祛斑C粉在淡化黄褐斑的同时正好可以补充女性所需要的胶原蛋白，让细纹、干瘪和粗毛孔说拜拜！