葡萄籽胶囊哪个牌子好？好不好看评测

之前女朋友总吵着要吃葡萄籽美白，但奈何要吃哪个牌子一直在犹豫，

她最后居然来问我哪个好？来问我哪个好？哪个好？我滴天.....

身为最暖直男工科生的我，当然不出所料的....被揍了，

结果限时三天，三天之后必须给她选一个牌子。

为了以后的零花钱，当然最主要的是为女朋友排忧解难，嘿嘿，我开始搜索起来：“什么是葡萄籽.....？”

这真是不查不知道，一查吓一跳，原来吃葡萄籽有这么多坑，最后又是问国外的朋友，又是查专业文献，又是向从事营养方面的老师请教。最终决定写一篇测评帖，一是让女朋友买的有理有据，二是让更多要吃葡萄籽的小姐姐们别再花冤枉钱。

作为最暖直男工科生的我今儿就来说说：葡萄籽为什么有抗衰老、预防癌症的功效？为什么同样是葡萄籽效果却千差万别？如何来识别你买到的葡萄籽是效果很好的那一拨？哪个牌子的的葡萄籽又最有效呢？

首先，为什么葡萄籽有能抗衰老，预防癌症等一大堆功效？咱简单百度一下可以得出：“是因为葡萄籽中原花青素（OPC）具有抗氧化、清除自由基的功效。”但这句简单就可以得出的结论是错的....上面这句话是错的，这句纯在忽悠人。

其实葡萄籽中低聚原花青素（OPC）才具有抗氧化、清除自由基的功效，而不是原花青素（PC），我特地去查了专业文献，请看下图；

（以上文献来自《食品工业》2011年第1期第68页）

“聚合度为2-7的原花青素称为低聚原花青素（OPC）。研究表明，随着原花青素聚合度的增加，其溶解性相应变差，低聚原花青素具有更强的生理活性和更强的强自由吸收能力，葡萄籽中含有大量原花青素类物质，其中的低聚原花青素（OPC）是迄今为止发现的植物

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